De eenvoud van aandacht


Recensie De eenvoud van aandacht door Antoinette van Steeg:
Cathelijne Esser besloot De eenvoud van aandacht te schrijven nadat ze merkte, vanuit haar beroep, hoe moeilijk echt luisteren is. In het dagelijks leven is ze journalist en dus een echte beroepsluisteraar.
In zeven sporen neemt ze de lezer mee. Het boekje kent een niet al te groot formaat, waardoor het lekker in de hand ligt. Het lettertype is prettig en de bladzijden kennen niet al te veel leesregels. Het daagt echt uit om gelezen te worden. Een goede keuze om het boek zo uit te brengen.

Wat bespreekt Cathelijne Esser in deze zeven sporen? Het eerste spoor is ‘dieper luisteren naar je lichaam’. Daarna beweegt het spoor zich onder andere verder in luisteren naar creativiteit, je leefomgeving en je hart. Tijdens het lezen heb ik geregeld gedacht: ‘Oh, ja natuurlijk!’
Eigenlijk weet ik het wel, maar ik doe het vaak niet. Het is zo makkelijk om in de snelle stroom mee te gaan, en niet echt stil te staan bij de eenvoud van het leven. We zijn als individu de enigen die zorg kunnen dragen voor ons lichaam, welzijn en luisteren naar wat er maar te horen valt. Wat vertellen andere mensen ons, wat wil ons lichaam, de natuur, et cetera jou vertellen?
Naast het luisteren met de oren, kunnen we ook luisteren vanuit ons hart en gevoel (de bekende intuïtie). Maar durven we ook echt te luisteren naar wat het ons wil vertellen? Of gaan we door en lopen we steeds verder vast?

Ik heb genoten van De eenvoud van aandacht. De cover alleen al is prachtig en vraagt om gelezen te worden. De zachtblauwe tint straalt rust en eenvoud uit, wat ook terug te voelen en te zien is aan de binnenzijde. De rust en eenvoud straalt continu en constant. Verrast ben ik van dit eenvoudig, ogenschijnlijk makkelijk geschreven boekje met concrete voorbeelden. Het geeft een gevoel van thuiskomen en bewustwording.

Wat voel en zie jij als je echt luistert? Ik geef De eenvoud van aandacht 5 sterren.

★★★★★
Titel: De eenvoud van aandacht | Leesfragment | Auteur: Cathelijne Esser | Uitgeverij Scriptum | Categorie: Lifestyle | Uitvoering: hardcover | 224 pagina’s | ISBN13: 9789463191326 | Verkrijgbaar sinds: december 2018 |Recensent: Antoinette van Steeg | Datum recensie: 14-01-2019| Prijs: €17,50 | Bestellen