Het einde van alzheimer


Recensie Het einde van alzheimer door Antoinette van Steeg:
Een leefstijlprogramma om cognitieve achteruitgang te voorkomen.

Alzheimer is een ziekte die iedereen wel uit zijn omgeving kent. Maar is er iets te doen tegen deze ziekte? De laatste tijd zijn er meerdere boeken uitgekomen die deze ziekte als hoofdthema behandelen. Hoe mooi zou het zijn als deze ziekte te voorkomen zou zijn of geremd kan worden?

Dr. Dale Bredesen neemt in Het einde van alzheimer de lezer mee in deze ziekte en hoe je je leefstijl kunt aanpassen om de hersenen niet te laten krimpen. Eerder las ik het boek Geef alzheimer geen kans van Michael Nehls voor dit blog, die qua inhoud dezelfde trend met de lezer deelt.

In Het einde van alzheimer krijgt de lezer voornamelijk veel theorie voorgeschoteld. Zo wordt alzheimer uitgelegd en de verschrikkelijke gevolgen van achteruitgang, maar worden er ook 36 factoren besproken die kunnen leiden tot krimp van de hersenen. Naast de vele theorie onderbouwt Bredesen waar het nodig is met illustraties en schema’s. Daarnaast worden woorden uitgelegd om het voor de lezer zo duidelijk mogelijk te maken.

Na het lezen van Het einde van alzheimer vind ik dit boek meer een boek voor professionals dan voor de ‘gewone’ lezer. Het is best wel taaie kost die mensen snel zal afleiden van het geheel. Wie vanuit het werkveld dit boek zal lezen, zal met een andere bril kijken naar de inhoud en waarschijnlijk ook meer feeling hebben met de inhoud. Toch vind ik het goed dat er steeds meer boeken over dit onderwerp uitkomen. Want als het aanpassen van leefstijl kan zorgen dat deze ziekte geremd wordt, dan is dit toch een belangrijke revolutionaire ontwikkeling. Zelf had ik gehoopt dat het boek wat makkelijker te lezen zou zijn voor de lezer. De informatie kan mensen helpen, maar als de theorie niet heel uitnodigend is, schrikt dit toch af.

Dr. Dale Bredesen is geen onbekende in de wereld van neurodegeneratieve ziekte, waar alzheimer onder valt. Hij was onder andere werkzaam aan de University of California en gaf leiding aan een programma over veroudering. Daarnaast is hij Chief medical officer bij MPI Cognition. Zijn theorie die hij in dit boek heeft verwerkt, is ontstaan na zijn jarenlange onderzoek naar alzheimer.

Het einde van alzheimer is een boek waarin de lezer veel kan lezen over alzheimer en hoe deze ziekte vertraagd kan worden. Het is geen boek dat je achter elkaar moet lezen, maar op zijn tijd erbij moet pakken. Op deze wijze lukte het mij om de theorie meer tot me door te laten dringen. Voor professionals is dit een boek dat interessant kan zijn in de ontwikkeling van deze nieuwe theorie. Al met al is het geen slecht boek, maar het had inhoudelijker wat makkelijker geschreven mogen zijn voor de gemiddelde lezer.

★★★
Titel: Het einde van alzheimer | subtitel: en leefstijlprogramma om cognitieve achteruitgang te voorkomen| Leesfragment | Auteur: Dr.Dale Bredesen | Uitgeverij Scriptum | Categorie: gezondheid, psychologie | Verkrijgbaar als paperback en E-book | 248 bladzijden | | ISBN13: 9789463191722 | Verkrijgbaar sinds: december 2019 | Recensent: Antoinette van Steeg | Datum recensie: 29-12-2019 | Prijs: € 23.50 (€ 11.99 ) | Bestellen