Praktisch handboek etherische oliën

Alles wat je moet weten voor een natuurlijke verzorging en een optimale gezondheid

Het Praktisch handboek etherische oliën is een zeer toegankelijk boek. Leerzaam en goed inzetbaar in de praktijk. Fijn naslagwerk voor een ieder die aan de slag wil gaan met etherische oliën.

Auteur Christina Anthis kreeg op haar tiende de diagnose scoliose. In de jaren daarna stapelden de gezondheidsklachten zich verder op. Uiteindelijk besloot ze om het roer om te gooien. Ze stuitte in haar zoektocht naar gezondheid op de geneeskrachtige werking van kruiden. Ze volgde cursussen rondom plantengeneeskunde en ontdekte de voordelen van etherische oliën. Iets waar zij en haar gezin veel baat bij bleken te hebben.

Het boek heeft een overzichtelijke indeling. In het eerste gedeelte krijg je algemene uitleg over etherische oliën. Zo lees je wat etherische oliën nu eigenlijk zijn en hoe je deze in de praktijk kunt gebruiken. Daarna wordt er dieper ingegaan op al de bijzondere eigenschappen van elke basisolie. Je leert waar ze voor dienen en hoe je ze kunt gebruiken. Opgevolgd door 30 etherische oliën en hun toepassingen.

In het achterste (nog vrij uitgebreide) deel leer je al lezende hoe je zelf producten kunt maken met de eerder besproken oliën. Na je hier goed in verdiept te hebben maak je zelf producten voor:

-Lichamelijke gezondheid
zoals oorpijnolie en een koortskompres.
-Mentaal welzijn
Bijvoorbeeld massageolie voor het slapengaan
-Voor het gezin
Waaronder baardolie en hoesbalsem
-Persoonlijke verzorging
Bijvoorbeeld deodorant en gezichtsreinigerskorrels
-Voor in huis
Denk daarbij onder andere aan allesreiniger en waspoeder

Praktisch handboek etherische oliën is een handzaam boek. Zeker geen miskoop voor een ieder die belangstelling heeft voor natuurlijke producten en echt aan de slag wil met etherische oliën.