Introvert ouderschap

Ouderschap is al intens genoeg. En als je introvert bent, kan het soms voelen alsof je batterij standaard op 20% staat, terwijl de wereld om je heen op standje festival draait. Introvert ouderschap laat zien dat er niets mis is met jou, maar dat je het ouderschap misschien anders mag vormgeven dan wat je om je heen ziet.

Het boek is geschreven door Ellen Jansegers. Eerder schreef ze de boeken Zwijgen is goud en Superstil. Ze combineert haar kennis als coach met haar eigen ervaring als introverte moeder. Dat voel je. De toon is rustig, begripvol en nergens dramatisch. Het boek bevat veel herkenning.

Wat ik sterk vind aan dit boek, is dat er helder uitlegt wordt wat introversie is (en wat het níét is). Introvert betekent niet verlegen of sociaal onhandig. Het betekent vooral dat je energie oplaadt in rust en sneller leegloopt bij veel prikkels. En laat ouderschap nu net veel prikkels bevatten. Denk aan kinderfeestjes, sportclubs, ouderavonden en eindeloze speelafspraken.

Ellen helpt je kijken naar hoe jouw energie werkt. Hoe plan je voldoende herstelmomenten? Hoe geef je je grenzen aan zonder schuldgevoel? En misschien wel het belangrijkste: hoe zie je jouw stille kracht als kwaliteit in plaats van tekortkoming?

De voorbeelden zijn concreet en herkenbaar. Het boek is ook erg praktisch. Er staan reflectievragen in en haalbare tips die je meteen kunt toepassen.

Wat ik persoonlijk waardeer, is dat het boek niet alleen over jou gaat, maar ook over je kind. Hoe herken je introversie bij je kind? En hoe voorkom je dat je jouw eigen energiepatroon automatisch op hen projecteert?

Introvert ouderschap is vooral fijn als je jezelf soms vergelijkt met die ogenschijnlijk moeiteloos sociale ouder op het schoolplein. Dit boek haalt de druk eraf.

Ik geef Introvert ouderschap 4 sterren. Het geheel is herkenbaar en voelt realistisch.

★★★★