Praktisch handboek Reiki

Breng jezelf in balans met universele levensenergie door handoplegging

“Praktisch handboek Reiki” is geschreven door Louise Hocquigny en biedt een toegankelijke introductie tot reiki. Dit boek is ideaal voor wie nog weinig van reiki weet, maar er nieuwsgierig naar is. Hocquigny neemt je mee in de wereld van chakra’s en leert je hoe je door middel van handoplegging universele levensenergie kunt benutten om jezelf op te laden.

Reiki vindt zijn oorsprong in Japan en werd daar van generatie op generatie doorgegeven. De oefeningen in dit boek zijn eenvoudig toe te passen en kunnen een waardevolle toevoeging zijn aan je dagelijkse routine. Door regelmatig te oefenen zul je merken hoe de handoplegging bijdraagt aan je welzijn.

Het boek begint logischerwijs met een uitleg over de herkomst van reiki en de basisprincipes ervan. Vervolgens wordt ingegaan op het belang van in het hier en nu aanwezig zijn. Daarna kun je aan de slag met specifieke oefeningen voor de chakra’s en ontdek je hoe je reiki kunt inzetten als een krachtig middel voor zelfzorg.

Persoonlijk vond ik de meditaties bij de uitleg over de chakra’s een waardevolle toevoeging. Ze helpen niet alleen bij ontspanning, maar verdiepen ook het inzicht in de werking van reiki.

Wil je je écht verdiepen in reiki, dan is dit boek een mooie kennismaking, maar uiteraard geen vervanging voor een volledige opleiding. Voor wie reiki vooral wil gebruiken als zelfzorgmiddel, is ‘Praktisch handboek Reiki’ echter een uitstekend hulpmiddel.