Cadeautje verpakt in prikkeldraad

Het boek Cadeautje verpakt in prikkeldraad begint met een krachtige stelling: zelfs de moeilijkste tijden kunnen als cadeautjes worden beschouwd. Het enige verschil is dat deze cadeautjes zijn verpakt in prikkeldraad, waardoor je ze met de grootste zorg moet uitpakken.

Dit boek is het tweede boek van Anja Jongkind en Greet Vonk. Hun eerste boek is ‘PostTraumatische Groei’, waarvan een deel is opgenomen als bijlage in dit boek. Zo kun je meer leren over wat posttraumatische groei precies inhoudt.

De auteurs delen de overtuiging dat zelfs de meest uitdagende levensmomenten, zoals het verlies van een dierbare, als cadeautjes kunnen worden beschouwd. Ze pleiten voor het omarmen van zowel verdriet als vreugde. Ze laten dit zien met het aangrijpende verhaal van een vrouw die haar levenspartner verliest. In haar rouw ontdekt ze niet alleen verdriet maar ook persoonlijke groei. Dit fenomeen wordt door de auteurs “posttraumatische groei” genoemd: de mogelijkheid om te groeien door tegenslag.

Dit boek biedt niet alleen talloze inspirerende voorbeelden, maar ook diepgaande theoretische inzichten over hoe men zelf posttraumatische groei kan ervaren. Het benadrukt dat posttraumatische groei niet simpelweg veerkracht is, waarbij men terugkeert naar het oude zelf.

In plaats daarvan beschrijft het een groeiproces waarbij je door een traumatische ervaring sterker en wijzer wordt dan voorheen. De auteurs behandelen onderwerpen zoals belemmerende en helpende overtuigingen, het ‘altijd-sterk-syndroom’, de noodzaak van loslaten en de valkuilen van het slachtofferschap.

Ik vind het boek echt een aanrader voor mensen die ellende hebben meegemaakt, hoe klein of groot dan ook. Dus, wie weet ben je binnenkort net zoals de ondertitel ´van kracht naar klacht´. Om deze reden geef ik het 4,5 sterren.